http://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/অন্যান্য বিষয় > স্বাস্থ্য > নিবন্ধCopyright Webdunia.comFri, 20 Nov 2009 09:10:58 GMTx-bn-INনিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/20/1091120014_1.htmবেশীরভাগ বাবা -মাই তাদের নবজাত শিশুর স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত থাকেন৷ সন্তানের স্বাস্থ্য যাতে ভাল হয় তার জন্য তারা খাওয়া-দাওয়ার উপর জোর দেন৷ তবে এবার আপনার শিশুর ঘুমটা যাতে ভাল হয় সেদিকে নজর দিন৷ ঘুমানোর সময়ে তাদের শোওয়ার অবস্থানটা ঠিক আছে কিনা তা লক্ষ্য রাখুন৷ কারণ সম্প্রতি একটা গবেষণাতে প্রমানিত হয়েছে শিশুর ঘুমানোর সময় তাঁর অবস্থানটা ঠিক থাকা জরুরী৷Fri, 20 Nov 2009 09:00:47 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/20/1091120014_1.htmশিশুকে মস্তিষ্ক বিকৃতি থেকে বাঁচাননিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/18/1091118026_1.htmবর্তমান যুগে বহু মহিলারা মানসিক অবসাদ গ্রস্ত হওয়ার দরুণ সহবাসের ইচ্ছা হারিয়ে ফেলেন৷ তবে তাদের দুশ্চিন্তার কারণ নেই৷ কারণ তাদের সেই দুশ্চিন্তা দূর করে দেবে ফিলিবেনসরিন নামে একটি ওষুধ ৷ এই ওষুধটা মানসিক অবাসাদ মেটানোর সঙ্গে মনে যৌন ইচ্ছা জাগায়৷ সম্প্রতি একটি গবেষণায় তা প্রমানিত হয়েছে৷ ফিলবেনসরিন নামে ঐ ওষুধটি মানসিক অবসাদ গ্রস্থ মহিলাদের চিকিত্সকেরা দিয়ে থাকেন৷ ঐ ওষুধটিই নাকি মহিলাদের মধ্যে যৌন উত্তেজনা বাড়িয়ে দেয়৷ মহিলাদের মধ্যে যৌন মিলনের আকাঙ্খা জাগায়৷ নর্থ ক্যারোলিনা ইউনিভার্সিটির স্ত্রী রোগ বিশেষজ্ঞ প্রফেসর এম থার্পের মতে ফিলিবেসরিন মানসিক অবসাদ মেটানোর সব থেকে ভাল ওষুধ৷ তবে এর পাশাপাশি যে সব মহিলাদের মনে সহবাসে অনিচ্ছা আসে তাদের জন্য একটা থেরাপির প্রয়োজন হয়৷ তাদের মধ্যে যৌন মিলনের আকাঙ্খা জাগায় এই থেরাপি৷Wed, 18 Nov 2009 12:30:22 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/18/1091118026_1.htmডিপ্রেশানের ওষুধ সহবাসের ইচ্ছা যোগায়নিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/16/1091116015_1.htmমস্তিষ্কে রক্ত ক্ষরণ হয়ে প্রতি নিয়ত বহু মানুষ মারা যায়৷ বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তাই চিকিত্সকেরা রক্ত চাপটা নিয়ন্ত্রনে রাখার পরামর্শ দিয়ে থাকেন৷ রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রনে থাকলে স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়৷ সম্প্রতি একটি নতুন গবেষণাতে প্রমানিত হয়েছে পুরুষরা প্রতিদিন যদি নিয়ম করে ব্যায়াম করেন তাহলে তাদের স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা একেবারেই কমে যাবে৷ এই গবেষণাতে যারা অংশ নিয়েছিলেন তাদের মধ্যে প্রধাণ গবেষক কার্ল ডি রেমার্স জানিয়েছেন প্রতিদিন যদি নিয়ম করে হাটা যায় বা সাইকেল চালানো যায় তাহলে সেলিব্রাল হ্যামারেজ হওয়ার মাত্রা 40% কমে যায়৷ শুধু তাই নয়, এতে সেলিব্রাল ইনফেকশান হওয়ার মাত্রা 27% কমে যায়৷ তবে মহিলাদের ক্ষেত্রে তা খুব একটা ফলদায়ী হয় না৷Mon, 16 Nov 2009 10:09:26 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/16/1091116015_1.htmব্যায়ামের মাধ্যমে পুরুষরা স্ট্রোক থেকে বাঁচুননিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/13/1091113010_1.htmবৃটেনের রাজধানী ফ্রান্সের সৌন্দর্য দেখবার মত৷ সেই সৌন্দর্যকে উপভোগ করতে প্রতি বছর সেখানে উপস্থিত জন হাজার হাজার পর্যটক৷ তবে সম্প্রতি ফ্রান্সের সেই গরিমাকে ম্লান করেছে সেখানকার সামাজিক অবস্থা৷ বর্তমানে ফ্রান্সকে ' গর্ভপাতের রাজধানী' বলে আখ্যা দেওয়া হচ্ছে৷ সম্প্রতি এক সমীক্ষাতে ধরা পড়েছে ফ্রান্সের এই নির্মম তথ্যটি৷ সেখানে প্রতিনিয়ত গর্ভপাত হয়৷ সমীক্ষা রিপোর্ট বলছে 2007 সালে বৃটেনে 48,150 জন 20 বছরের কম বয়সী মেয়েদের গর্ভপাত হয়েছে৷ সেখানে ফ্রান্সে এই গর্ভপাতের পরিমাণ 31,779 ছাড়িয়ে গেছে৷ এক্ষেত্রে মোট ইংল্যান্ড, ওয়েলস এবং স্কটল্যান্ডে মোট গর্ভপাত হয়েছে 2,19, 336 জনের৷ ফ্রান্সে সেক্ষেত্রে সেই পরিমাণটা হল 2,09,699৷Fri, 13 Nov 2009 07:00:48 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/13/1091113010_1.htmফ্রান্সে বাড়ছে গর্ভপাতের হারনিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/09/1091109021_1.htmনিয়মিত ভাবে মধু খেলে শরীর সুস্থ থাকে৷ শরীরে এনার্জী আসে৷ আয়ু বাড়ে৷ ঘায়ের জায়গায় মধু লাগালে ঘা তাড়াতাড়ি শুকিয়ে যায়৷ সকালে খালি পেটে মধুর মধ্যে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে কৌষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়৷ ওজন কমে৷ গর্ভবতী মহিলারা যদি মধু খান তাদের সন্তানের স্বাস্থ্য ভালো হবে৷ তাদের মানসিক স্বাস্থ্যও উন্নত হবে৷ মধু ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ায় ৷ মধুর মধ্যে লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগালে ত্বকের চমক বাড়ে৷ উচ্চচাপ রোগীরা যদি রসুনের সকাল বেলায় খালি পেটে মধু খান তাদের রক্তের চাপ নিয়ন্ত্রনে থাকবে৷Mon, 09 Nov 2009 11:32:36 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/09/1091109021_1.htmশরীরের জন্য উপকারি মধুনিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/09/1091109017_1.htmআকর্ষক ফিগার লাভ করতে চান? শরীরের গঠনটা মজবুত করতে চান৷ এর জন্য আপনাকে জিমে যেতে হবে না৷ বা কোন ওষুধ খাওয়ারও প্রয়োজন নেই৷ টমেটো খেলেই আপনার চেহারার সৌন্দর্য বজায় থাকবে৷ ওজন একেবারেই বাড়বে না৷ সম্প্রতি একটা গবেষনায় এই তথ্য প্রমানিত হয়েছে৷Mon, 09 Nov 2009 10:29:05 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/09/1091109017_1.htmওজন নিয়ন্ত্রন করে টমেটোনিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/05/1091105018_1.htmপেটের নানা রোগ জল থেকেই হয়৷ তাই চিকিত্সকেরা সব সময় বিশুদ্ধ জল পান করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন৷ তবে জানেন কি বৃষ্টির জল ভীষণই বিশুদ্ধ৷ আপনার অঞ্চলে যদি জলের সমস্যা থাকে তাহলে আপনি বৃষ্টির জল সঞ্চয় করে সেই জলটা পান করতে পারেন৷Thu, 05 Nov 2009 10:57:35 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/05/1091105018_1.htmবৃষ্টির জল স্বাস্থ্যকর: স্টাডিনিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/03/1091103024_1.htmমোটা হতে কে চায়? মনের মত পোশাক পড়া যায় না৷ ফিগারের শেপটা খারাপ হয়ে যায়৷ তাই বর্তমানে বেশীরভাগ মানুষই শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে জিমে যান৷ আবার কেউ যোগা করেন৷ তবে সম্প্রতি গবেষণাতে আরেকটি তথ্য ধরা পড়েছে৷ মোটা মানুষদের নাকি যৌন মিলনের ক্ষেত্রে নানা সমস্যা আসে৷Tue, 03 Nov 2009 12:05:35 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/03/1091103024_1.htmমোটা মানুষদের যৌন মিলনে সমস্যা আসেনিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/01/1091101012_1.htmগাড়ি ড্রাইভ করার সময় কানে ইয়ার ফোন লাগিয়ে জোরে মিউজিক শোনার মজাটাই আলাদা৷ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার সময় কানে ইয়ার ফোন লাগিয়ে গান না শুনলে যেন ঘুমটাই আসে না৷ অফিসে কম্পিউটারে কাজ করার সময়ে কানে হেড ফোনের মিউজিকটাকে একেবারে জোরে করে দিয়ে কাজ করাই মজাই আলাদা৷Sun, 01 Nov 2009 08:19:19 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/01/1091101012_1.htmমিউজিক শুনুন, তবে ইয়ারফোন এড়িয়ে চলুননিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/01/1091101009_1.htmচুম্বন হল প্রেমের চিহ্ন৷ প্রেমকে প্রকাশ করার একটা মাধ্যম৷ চুম্বনের মধ্যে একটা মিষ্টি ছোঁওয়া আছে৷ যা প্রেমের মাত্রাকে দ্বিগুণ করে দেয়৷ কিন্তু বৈজ্ঞানিকরা বলছেন চুম্বন নাকি মহিলাদের জন্য ভীষণই ক্ষতিকর৷ বৈজ্ঞানিকদের মতে ঠোঁটের মধ্যে মুখ রেখে চুম্বনের মধ্যে দিয়ে যে লালাটা বের হয়, তার মধ্যে দিয়ে মহিলাদের শরীরে পুরুষদের শরীর থেকে সাইটোমেগালোভাইরাস প্রবেশ করে৷Sun, 01 Nov 2009 07:06:21 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0911/01/1091101009_1.htmচুম্বনে জীবানু ছড়ায়নিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/28/1091028010_1.htmবায়ু দূষণ শুধু আমাদের ফুসফুসকেই সংক্রমিত করে না৷ অন্তস্বত্ত্বা মহিলাদের গর্ভস্থ শিশুর উপর তা কু-প্রভাব ফেলে৷ রাস্তায় বেরোলেই গাড়ির কালো ধোওয়ার শিকার হতে হয়৷ তার থেকে বাঁচার জন্য বেশীরভাগ মানুষই নাকের কাছে রুমাল চাপা দেন৷ তবে জানেন কি ঐ কালো ধোওয়াতেই মৃত্যু ঘটে গর্ভস্থ শিশু ভ্রুনের৷Wed, 28 Oct 2009 07:25:54 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/28/1091028010_1.htmগর্ভস্থ শিশুকে বাঁচাতে কালো ধোওয়া এড়িয়ে চলুননিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/22/1091022015_1.htmকফি খেলে লাভ ছাড়া ক্ষতি কিছু হবে না৷ সম্প্রতি একটা গবেষণায় প্রমানিত হয়েছে৷ হেপাটাইটিস সি আক্রান্ত রোগীরা যদি দিনে তিন কাপ বা তার বেশী কফি খান তাহলে তাদের লিভার সংক্রান্ত কোন সমস্যা থাকবে না৷ 53% লিভারের রোগের মাত্রা কমে যাবে৷ সম্প্রতি নীল ফ্রিডম্যান অফ ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের রোগীদের নিয়ে একটা গবেষণা করা হয়েছিল৷ এই গবেষণাতেই এই তথ্য ধরা পড়েছে৷Thu, 22 Oct 2009 08:07:36 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/22/1091022015_1.htmহেপাটাইটিস সি রোগীদের জন্য কফি ওষুধের কাজ করেনিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/21/1091021020_1.htmবেডরুমের রোমান্সকে আরও রোমাঞ্চকর করতে চান৷ একটা বই আপনাকে এই বিষয়ে ভীষণ ভাবেই সাহায্য করবে৷ লেখক বারবারা এবং এলান পিসের লেখা নতুন বইটাতে আপনার সেক্স লাইফকে মধুর করার সব রসদই মজুত রয়েছে৷ চলুন সেই বই অনুসারে পাঁচটা নিয়্ম জেনে নিই৷ যা মেনে চললে আপনার দাম্পত্য জীবনের সুখ আরও বাড়বে৷ এর সঙ্গে যারা বিয়ে করার বিষয়ে ভাবছেন তাদেরও বিবাহিত জীবন মধুর হবে৷Wed, 21 Oct 2009 11:12:09 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/21/1091021020_1.htmগ্রেট সেক্স লাইফের পাঁচটা মন্ত্রনিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/20/1091020012_1.htmবিশ্বের মধ্যে ভারতেই সব থেকে মানুষ ডায়বেটিসে আক্রান্ত হন৷ সম্প্রতি ওয়ার্ল্ড ডায়াবেটিক কংগ্রেস ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিক ফেডারেশনের (IDF) কুড়ি তম বার্ষিক সন্মেলনে একটি রিপোর্ট প্রকাশ করা হয়েছে৷ এই রিপোর্টে পাওয়া তথ্যে জানা গেছে বিশ্বের অন্যান্য দেশের তুলনায় ভারতে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন সব থেকে বেশী পরিমাণ মানুষ৷Tue, 20 Oct 2009 07:07:04 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/20/1091020012_1.htmডায়বেটিস আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে ভারতেনিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/16/1091016025_1.htmএখন আর মুড তৈরি করে সহবাসের প্রয়োজন নেই৷ কারণ খুব শীঘ্রই বৈজ্ঞানিকরা এমন একটা ইলেকট্রনিক চিপ আবিষ্কার করতে চলেছেন যা আপনার শরীরে অনায়াসেই উত্তেজনা তৈরি করবে৷ তার ফলে যখনই আপনি আপনার সঙ্গীর সঙ্গে যখনই শারীরিক ভাবে মিলিত হতে চাইবেন তখনই অনায়াসেই আপনার শরীরে যৌন মিলনের উত্তেজনা তৈরি হবে৷ সঙ্গীর সঙ্গে যৌন মিলনের আনন্দ আপনি সহজেই উপভোগ করতে পারবেন৷ এই চিপটা মস্তিষ্কের সেই অংশে লাগানো হবে যা যৌন উত্তেজনা জাগায়৷ এই চিপটার মধ্যে দিয়ে মস্তিষ্কে হালকা বৈদ্যুতিক রে দেওয়া হবে৷ যা মস্তিষ্কের সেক্স নিয়ন্ত্রন কারী অরগ্যানকে সক্রিয় করবে৷ এই রে দেওয়ার পরেই ব্যক্তির মধ্যে যৌন মিলনের উত্তেজনা প্রকাশ পাবে৷ 2020 সালের মধ্যেই খুব সম্ভবত এই চিপটা বাজারে চলে আসবে৷Fri, 16 Oct 2009 10:31:25 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/16/1091016025_1.htmউত্তেজনা জাগাবে ইলেকট্রনিক চিপনিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/15/1091015011_1.htmএক কাপ দু কাপ তিন কাপের বেশী হলেও ক্ষতি নেই৷ পাঁচ কাপ চা আপনি অনায়াসেই খেতে পারেন৷ কারণ গবেষকরাই সেই পরামর্শ দিচ্ছেন৷ দিনে পাঁচ কাপ গ্রিন টি খেলে নাকি ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা একেবারেই কমে যায়৷ কিছুদিন আগেই তোহোকু ইউনিভার্সিটিতে এই বিষয়টি নিয়ে গবেষণা করা হয়েছিল৷Thu, 15 Oct 2009 10:12:13 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/15/1091015011_1.htmগ্রিন টি ক্যান্সার কমায়নিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/12/1091012011_1.htmঅনেক সময় ভীষণ সর্দি হলে হাছির মধ্যে দিয়েই পরম শান্তি পাওয়া যায়৷ আবার কখনও কখনও অনবরত হাছি হতে থাকে৷ অনেকেই ভাবেন অতিরিক্ত ঠান্ডা লাগার ফলে এরকম হচ্ছে৷ তবে রায়নাইটিস এলার্জীরও ফলে এটা হতে পারে৷ বায়ুমন্ডলের ধুলো, মাটি, পশু পাখীর চুল-পালক, ফুলের পরাগ, বিভিন্ন ধরনের ক্ষতিকর গ্যাস, ধোওয়া প্রভৃতি নাকের মধ্যে দিয়ে শরীরে প্রবেশ করে বিভিন্ন ভাবে প্রভাব ফেলে৷ এর কারণেই কখন কখনও অনবরত হাছি হতে থাকে৷Mon, 12 Oct 2009 07:25:14 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/12/1091012011_1.htmঅনবরত হাছি এলার্জীর লক্ষণনিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/08/1091008014_1.htmযৌন মিলন শুধু শারীরিক চাহিদাই মেটায় না৷ তা মহিলাদের সুস্থ থাকতে সহায়তা করে৷ জীবনসঙ্গীর সঙ্গে সহবাসে তৃপ্তি লাভে নাকি মহিলারা নাকি সুস্থ জীবন লাভ করতে পারেন৷ তাদের মধ্যে পজিটিভ এনার্জী আসে এবং জীবনী শক্তি বাড়ে৷ সম্প্রতি একটি গবেষণায় সেটাই প্রমানিত হয়েছে৷Thu, 08 Oct 2009 09:55:57 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/08/1091008014_1.htmমহিলাদের সুস্থ জীবন দেয় সহবাসনিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/06/1091006031_1.htmযে সব মহিলারা আধ্যাত্মিক পথে যান তাদের ভৌতিক সুখ ভোগের প্রতি কোন আকর্ষণ থাকে না৷ জীবনের আনন্দটা তারা ঈশ্বরের সাধনার মধ্যে দিয়েই লাভ করেন৷ এই ধারণা একেবারেই ভ্রান্ত৷ সম্প্রতি একটি গবেষনায় প্রমানিত হয়েছে যে সব আধ্যাত্মিক চিন্তাভাবনা করেন তাদের মধ্যে যৌন মিলনের তীব্র আকাঙ্খা জন্মায়৷ কিছুদিন আগেই কেটুকি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা এই বিষয়টি নিয়ে গবেষনা করেছেন৷ তাদের রিসার্চে ধরা পড়েছে আধ্যাত্মিক পথে যে সব পুরুষরা যান তাদের নিজেদের মধ্যে সংয্মটা বজায় পারেন৷ কিন্তু মহিলাদের মধ্যে যাদের বয়সটা কম হয়, তাদের শারীরিক মিলনের তীব্র আকাঙ্খা জন্মায়৷Tue, 06 Oct 2009 12:41:12 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/06/1091006031_1.htmযৌন মিলনের বেশী আকাঙ্খা থাকে আধ্যাত্মিক মহিলাদেরনিবন্ধhttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/06/1091006016_1.htmমহিলা সঙ্গীর সঙ্গে সহবাসের ইচ্ছা হলে এখন থেকে কন্ডোমের আর প্রয়োজন পড়বে না, এর জন্য প্রস্তুত গর্ভনিরোধক ইঞ্জেকশন৷ সাধারণত সহবাসের সময় অনেকক্ষেত্রে পুরুষরা কন্ডোম পড়তে দ্বিধাবোধ করেন, আর তাদের জন্য এটা অত্যন্ত সুখবর৷ মহিলাদের গর্ভনিরোধক ট্যাবলেটের পর বৈজ্ঞানিকরা পুরুষদের জন্য গর্ভনিরোধক ইঞ্জেকশন প্রস্তুত করেছেন৷Tue, 06 Oct 2009 10:08:36 GMThttp://bengali.webdunia.com/miscellaneous/health/article/0910/06/1091006016_1.htmভুলে যান কন্ডোম, রেডি ইঞ্জেকশন