পরামর্শ বা প্রতিক্রিয়া
মিত্রকে পাঠান
এই পৃষ্ঠা প্রিন্ট করুনহৃদরোগের টিপস 
রবিবার, 27 সেপ্টেম্বর 2009( 15:22 IST )
হৃদরোগ এখন ঘরে ঘরে৷ আকছার মানুষ এই রোগের শিকার হন৷ চলুন এই রোগে আক্রান্ত হলে সবার প্রথমে কি করবেন? তা জেনে নিই৷
প্রথমে আপনি যদি বুঝতে পারেন আপনার বুকে খুব বেশী পরিমাণে ব্যথা হচ্ছে তখন হাসপাতালে যেতে খুব বেশী সময় নষ্ট করবেন না৷
ঘরের সব জানলা-দরজা খুলে যাতে ঘরে বিশুদ্ধ হাওয়া বাতাস চলাচল করে৷
যে ভাবে আরাম বোধ করবেন সেভাবেই বসুন বা শুয়ে থাকুন৷
WD
WDজামা পড়া থাকলে বুকের বোতামটা খুলে দিন৷ তাতে শ্বাস প্রশ্বাসের অসুবিধা হবে না৷
সার্বিট্রেট নামে 5 মিলিগ্রাম একটা ট্যাবলেট জিভের তলায় রাখুন৷
বুকে ব্যাথা উঠলে নিজে কখনও গাড়ি ড্রাইভ করবেন না৷